Talleres Prácticos de Inteligencia Emocional
Desarrolla habilidades emocionales tangibles a través de ejercicios prácticos, simulaciones reales y técnicas de implementación inmediata que transformarán tu manera de relacionarte contigo mismo y con otros.
Reserva tu LugarMetodología Práctica e Interactiva
Nuestros talleres se basan en la aplicación directa de conceptos emocionales a situaciones reales. Cada sesión combina teoría con práctica intensiva, donde los participantes experimentan técnicas de gestión emocional en tiempo real.
Durante las sesiones trabajamos con casos reales que los asistentes enfrentan en su día a día. No se trata solo de aprender conceptos, sino de desarrollar músculos emocionales que puedes usar inmediatamente después del taller.
- Ejercicios de autoconocimiento emocional con feedback inmediato
- Simulaciones de conflictos y técnicas de resolución práctica
- Herramientas de comunicación asertiva aplicadas en vivo
- Sesiones de práctica grupal con supervisión especializada
- Material de seguimiento personalizado para cada participante
Aprendizaje Experiencial que Genera Cambios Reales
Cada taller está diseñado para que salgas con herramientas específicas que puedes aplicar inmediatamente. Trabajamos con dinámicas grupales, role-playing y ejercicios de introspección que te permiten experimentar los conceptos en tu propio cuerpo y mente.
Las sesiones incluyen momentos de reflexión individual, trabajo en parejas para practicar técnicas de comunicación y actividades grupales donde puedes observar diferentes estilos emocionales y aprender de la diversidad de respuestas.
Elena Martín
Facilitadora Principal
12 años especializándose en dinámicas grupales y técnicas experienciales de desarrollo emocional.
Estructura de Implementación Gradual
Diagnóstico Personal y Establecimiento de Objetivos
Comenzamos con un análisis individual de tu perfil emocional actual a través de ejercicios prácticos. Identificamos patrones de respuesta emocional y definimos objetivos específicos y medibles para el taller. Incluye ejercicios de autoobservación y mapeo de triggers personales.
90 minutos de prácticaTécnicas de Regulación Emocional en Acción
Practicamos técnicas específicas de gestión emocional a través de simulaciones controladas. Los participantes experimentan situaciones que generan diferentes respuestas emocionales y aprenden a aplicar herramientas de regulación en tiempo real. Incluye técnicas de respiración, reencuadre cognitivo y gestión del estrés.
2 horas de práctica intensivaAplicación Práctica y Plan de Seguimiento
La última fase se centra en la aplicación práctica de todo lo aprendido a través de casos reales presentados por los participantes. Desarrollamos un plan personalizado de implementación con seguimiento a 30 días. Cada asistente sale con ejercicios específicos y una hoja de ruta clara para continuar desarrollando sus habilidades.
2.5 horas con casos realesTransforma tu Inteligencia Emocional en una Semana
Los próximos talleres se realizan en julio y agosto de 2025. Las plazas son limitadas para garantizar la atención personalizada y la calidad de la experiencia de aprendizaje.
Información y Reservas